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    走り込み

    インターバルトレーニング始めてからマジで体力めっちゃついて草生えるンゴねぇwww

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    1: 2018/09/05(水) 09:11:11.40 ID:O5G3rw9t0
    バーピージャンプを10秒間全力でやる→20秒間休憩

    コレを体が動かなくなるまでやる。そんで、その後にプロテインガブ飲み

    短期間で体つきが良くなったのはもちろん、体力が尋常じゃないほどについた。無敵感ヤベェわコレ

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    ダルビッシュ、足がつりそうになり4回で降板…「あと1イニング言うのが早かった」と悔やむ




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    ワイ、おでんツンツン男のせいで同僚にイジられまくるようになり肩身が狭い


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    1: 2018/05/16(水) 14:15:38.61 ID:qKoZn0TcM
    ダル、4回61球降板の理由…右ふくらはぎ「つりそうになった」 監督から「もう代われ」

    ◇ナ・リーグ カブス3―2ブレーブス(2018年5月15日 アトランタ)

     カブスのダルビッシュ有投手(31)が15日(日本時間16日)、アトランタでのブレーブス戦に先発し、4回3安打1失点で移籍後初勝利は
    ならなかった。今季最短となる4回での降板となったが、試合後、「(右ふくらはぎを)つりそうになった」と明かした。

     インフルエンザのような症状で故障者リスト(DL)入りし、この日が復帰登板となったダルビッシュ。3回までは走者を出しながらも無失点で
    切り抜けたが、1点リードの4回2死から6番インシアルテに高めの直球を右越えに運ばれ、同点ソロ本塁打を被弾。この回で降板し、今季7度目の先発も
    初勝利はまたもお預けとなった。

     試合後、ダルビッシュは右ふくらはぎの異常のため、61球でマウンドを下りたことを明かした。4回を投げ終えた後にマドン監督に伝えたところ、
    交代を告げられたといい、「1イニング言うのが早かった」と悔やんでいた。

     ▼ダルビッシュの話 (右ふくらはぎを)つりそうになった。ブルペンで誰も用意していなかったら困るから(指揮官に4回の投球後に) 言ったら「もう代われ」と言われた。1イニング言うのが早かったなと、すごく後悔した。

    https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180516-00000087-spnannex-base

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    ダルビッシュ「長距離走は限界に挑戦してる感じがして本人が『やった気』になるだけの練習」

    ダルビッシュ 筋肉






    1: 2018/02/05(月) 09:31:38.84 ID:jQp+KXLR0
    ダルビッシュ「そして走り終えてヘバってる選手を見て監督やコーチも練習を『やらせた気』になれるので日本では人気の練習法。笑」


    ダルビッシュさんすごいな

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    野球部の走り込みって意味あるの?

    no title



    1: 2017/12/14(木) 13:43:02.97 ID:QKaQijt40
    野球ってパワースポーツだろ?遅筋鍛えて意味あるんか?

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