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走り込み

阪神メッセンジャー「選手に嫌われる覚悟でランニングを課さないとダメ」

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1: 2019/04/12(金) 13:57:52.78 ID:TQcOE8kad

嫌われ役も辞さず…阪神・メッセンジャーは“青い目のアニキ”

>若手投手のランニングメニューが足りないと感じ、トレーナーを集めて「選手に嫌われる覚悟でランニングを課さないとダメ。

俺は3A時代のコーチには嫌というほど走らされて当時は『絶対にこいつは許さない!』と思ったが、今となっては本当にありがたく思っている。若い選手は今、走ることが大事なんだ」と力説したこともあったという。
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190406-00000006-tospoweb-base

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ダルビッシュ「走り込みなんかしない。非効率な練習。」

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1: 2019/02/13(水) 09:00:19.94 ID:B9t6NZxHd
上原「一流メジャーリーガーは信じられないぐらい走り込みするよ」
マダックス「球威とコントロールを鍛えるのに走り込みは必要不可欠」

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インターバルトレーニング始めてからマジで体力めっちゃついて草生えるンゴねぇwww

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1: 2018/09/05(水) 09:11:11.40 ID:O5G3rw9t0
バーピージャンプを10秒間全力でやる→20秒間休憩

コレを体が動かなくなるまでやる。そんで、その後にプロテインガブ飲み

短期間で体つきが良くなったのはもちろん、体力が尋常じゃないほどについた。無敵感ヤベェわコレ

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ダルビッシュ、足がつりそうになり4回で降板…「あと1イニング言うのが早かった」と悔やむ




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1: 2018/05/16(水) 14:15:38.61 ID:qKoZn0TcM
ダル、4回61球降板の理由…右ふくらはぎ「つりそうになった」 監督から「もう代われ」

◇ナ・リーグ カブス3―2ブレーブス(2018年5月15日 アトランタ)

 カブスのダルビッシュ有投手(31)が15日(日本時間16日)、アトランタでのブレーブス戦に先発し、4回3安打1失点で移籍後初勝利は
ならなかった。今季最短となる4回での降板となったが、試合後、「(右ふくらはぎを)つりそうになった」と明かした。

 インフルエンザのような症状で故障者リスト(DL)入りし、この日が復帰登板となったダルビッシュ。3回までは走者を出しながらも無失点で
切り抜けたが、1点リードの4回2死から6番インシアルテに高めの直球を右越えに運ばれ、同点ソロ本塁打を被弾。この回で降板し、今季7度目の先発も
初勝利はまたもお預けとなった。

 試合後、ダルビッシュは右ふくらはぎの異常のため、61球でマウンドを下りたことを明かした。4回を投げ終えた後にマドン監督に伝えたところ、
交代を告げられたといい、「1イニング言うのが早かった」と悔やんでいた。

 ▼ダルビッシュの話 (右ふくらはぎを)つりそうになった。ブルペンで誰も用意していなかったら困るから(指揮官に4回の投球後に) 言ったら「もう代われ」と言われた。1イニング言うのが早かったなと、すごく後悔した。

https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180516-00000087-spnannex-base

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ダルビッシュ「長距離走は限界に挑戦してる感じがして本人が『やった気』になるだけの練習」

ダルビッシュ 筋肉






1: 2018/02/05(月) 09:31:38.84 ID:jQp+KXLR0
ダルビッシュ「そして走り終えてヘバってる選手を見て監督やコーチも練習を『やらせた気』になれるので日本では人気の練習法。笑」


ダルビッシュさんすごいな

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野球部の走り込みって意味あるの?

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1: 2017/12/14(木) 13:43:02.97 ID:QKaQijt40
野球ってパワースポーツだろ?遅筋鍛えて意味あるんか?

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