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2019年04月12日14:10

阪神メッセンジャー「選手に嫌われる覚悟でランニングを課さないとダメ」

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雑談・ネタスレ
阪神
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1: 2019/04/12(金) 13:57:52.78 ID:TQcOE8kad

嫌われ役も辞さず…阪神・メッセンジャーは“青い目のアニキ”

>若手投手のランニングメニューが足りないと感じ、トレーナーを集めて「選手に嫌われる覚悟でランニングを課さないとダメ。
俺は３Ａ時代のコーチには嫌というほど走らされて当時は『絶対にこいつは許さない！』と思ったが、今となっては本当にありがたく思っている。若い選手は今、走ることが大事なんだ」と力説したこともあったという。
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190406-00000006-tospoweb-base

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2018年04月05日16:00

ダイエット目的でランニングするやつアホだろ

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2474356b





1: 2018/04/05(木) 15:37:02.68 ID:D7S8Djfc0
確実にウォーキングの方が効率良いっていうね

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2018年01月18日17:26

菅野、筋トレよりランニング！「ボディービルダーの球が速いかと言ったら違うじゃないですか」

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巨人
セリーグ
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1: 2018/01/18(木) 15:54:34.81 ID:3M1LbnUD0
【巨人】菅野が太鼓判　宮国「超肉食」で変身　中川、桜井、畠もパワーアップ

　食トレ、ランニング、ジムでの体幹を中心としたハードトレで全員が明らかに太くなった。
４人と別格の体格の菅野は、投手が体を大きくする意味をこう明かした。

　菅野「排気量ですかね。ジムではそんなに重い（おもり）のはやっていない。
ボディービルダーやプロレスラーが球が速いかと言ったら違うじゃないですか。
１０の力で１４５キロ投げていたのを、８の力で１４５キロ投げられるようになれば、
（試合終盤などの要所で）１０の力を出したときに１５０キロ投げられるようになる」


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