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1: 2019/03/26(火)07:14:33 ID:4pf

立てないんだが????
上司やらに電話したけど仮病やろお前くらいのテンションなんだが????

引用元: http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1553552073/

4: 2019/03/26(火)07:15:15 ID:4pf

28の若者なんだが???
立てないんだが??

7: 2019/03/26(火)07:15:52 ID:KZU

>>4
実家なら家族
一人暮らしなら救急車呼んで、どうぞ

6: 2019/03/26(火)07:15:41 ID:4pf

立つというか動けないんやがコレ

8: 2019/03/26(火)07:15:54 ID:iLv

普段運動してないからでしょ

9: 2019/03/26(火)07:16:07 ID:4pf

>>8
全くしてねーわ、、

11: 2019/03/26(火)07:16:29 ID:4pf

救急車呼んでええの?


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12: 2019/03/26(火)07:16:43 ID:KZU

>>11
寧ろ呼べ

17: 2019/03/26(火)07:17:45 ID:4pf

じっとすれば痛くないんやけど
鼻すすったりするだけでコーーン!って痛みが腰にくる

19: 2019/03/26(火)07:19:32 ID:4pf

手術とかならんやろな...

21: 2019/03/26(火)07:19:48 ID:4pf

せやなとりあえずマッマに連絡するわ

26: 2019/03/26(火)07:22:34 ID:iLv

>>21
こういうときは身近な年上が一番頼りになるからね

38: 2019/03/26(火)07:26:53 ID:ATW

あとトイレ行くだけで痛いで

41: 2019/03/26(火)07:27:48 ID:4pf

>>38
目下最大の課題はトイレや、尿意来たら終わるわ
終わる

50: 2019/03/26(火)07:29:33 ID:4pf

せやねん
起き上がれん
小さい衝撃でも腰がコーーーン!って反応して激痛や

57: 2019/03/26(火)07:31:23 ID:G1X

しばらくしたら痛みは引くゾ
あと君の腰はもう限界やから腹筋ローラーで腹筋背筋を補強すること
じゃないと再発するゾ

60: 2019/03/26(火)07:32:14 ID:4pf

>>57
腹筋ローラーってなんや
お腹になんかやるんか?

73: 2019/03/26(火)07:34:51 ID:4pf

机の食パンがこんなに遠く感じるものか
no title

76: 2019/03/26(火)07:35:32 ID:apE

>>73
写真を撮れる余裕はあるんやな

80: 2019/03/26(火)07:36:13 ID:4pf

>>76
常に痛いわけやないからメンタルは余裕なんや
動けんだけで

77: 2019/03/26(火)07:35:44 ID:4pf

みんな詳しいな
経験者か?

79: 2019/03/26(火)07:35:57 ID:apE

>>77
たまに

82: 2019/03/26(火)07:36:22 ID:OJw

>>77
椎間板ヘルニア手術したわい

163: 2019/03/26(火)07:55:46 ID:wfq

経験則から言うと普段運動しないのに加え長時間デスクワークとか肉体労働、睡眠不足で慢性的に腰に疲労が溜まってると
なんかのきっかけでギックリ腰になる

168: 2019/03/26(火)07:56:34 ID:apE

>>163
あと骨が薄くなってる場合も

200: 2019/03/26(火)08:05:49 ID:wfq

>>168
せやな
やから普段から腰に負担かからないようにするのが予防につながるな
とはいえやるやつはやるやろがね

203: 2019/03/26(火)08:06:48 ID:G1X

>>200
嘘つけ
適度な運動と筋力維持が要だぞ
コルセットみたいなやつでガチガチに固定しだしたらもう人生終わりよ

211: 2019/03/26(火)08:09:04 ID:wfq

>>203
そら体力低下もギックリ腰につながるから体力の向上や維持も取り組むのも前提で言っとるで

208: 2019/03/26(火)08:07:56 ID:4SW

分かる
ワイもなったことあるわ
マジで動けん
首動かしただけでピキッときて息詰まる

209: 2019/03/26(火)08:08:44 ID:4pf

>>208
そうホント痛みで息がハッ...て詰まる
頭の中で(痛っったぁ...)って言ってる

249: 2019/03/26(火)08:20:33 ID:4pf

ちょっと気合い入れて行ってくる

270: 2019/03/26(火)08:53:00 ID:1B3

ワイはええ整骨院見つけてバッチリ治してもらったで

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