1: 2019/02/22(金)14:32:10 ID:Rns
マジでシャレにならんのやが
眠いけどワイ寝付き悪いから机に突っ伏すだけや寝られへんねん
君らどうしてんねや
眠いけどワイ寝付き悪いから机に突っ伏すだけや寝られへんねん
君らどうしてんねや
引用元: http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1550813530/
2: 2019/02/22(金)14:33:19 ID:k8D
エスタロンモカっていう寝なくても済むクスリがあるよ
3: 2019/02/22(金)14:34:05 ID:Rns
>>2
カフェイン飲んでも頭シャッキリせんやん
身体けだるいままやし
カフェイン飲んでも頭シャッキリせんやん
身体けだるいままやし
4: 2019/02/22(金)14:35:29 ID:k3w
昼飯抜く
5: 2019/02/22(金)14:35:57 ID:Hfo
血糖値が急激に上がってるからや
糖尿一歩手前の症状やぞ
糖尿一歩手前の症状やぞ
7: 2019/02/22(金)14:39:13 ID:Rns
>>5
しゃーないやろ飯食っとるんやから
しゃーないやろ飯食っとるんやから
9: 2019/02/22(金)14:39:58 ID:kcG
>>7
生活習慣見直せってことやろ
生活習慣見直せってことやろ
12: 2019/02/22(金)14:40:42 ID:Rns
>>9
生活習慣普通やぞ
飯もそない偏ってないし大食いでもないしそこそこ運動しとるし
生活習慣普通やぞ
飯もそない偏ってないし大食いでもないしそこそこ運動しとるし
6: 2019/02/22(金)14:36:57 ID:ljU
昼寝が一番だと思う
その日は寝れなくとも次の日も繰り返してくと脳が休むことを学習して寝れるようになる
って本に書いてあったよ
その日は寝れなくとも次の日も繰り返してくと脳が休むことを学習して寝れるようになる
って本に書いてあったよ
10: 2019/02/22(金)14:39:58 ID:Rns
>>6
早く言え！！
それもっと前からやらなあかんやんけ！
早く言え！！
それもっと前からやらなあかんやんけ！
11: 2019/02/22(金)14:40:21 ID:Cmh
車で仮眠よ
13: 2019/02/22(金)14:41:36 ID:vrZ
休憩時間の10分をなぜすいみんにまわさないのか
15: 2019/02/22(金)14:42:25 ID:Rns
>>13
10分で寝られるわけないよね普通に考えて
10分で寝られるわけないよね普通に考えて
17: 2019/02/22(金)14:43:37 ID:vrZ
>>15
眠たくなるのは一瞬やろ
慣れれば昼休憩中に眠くなるぞ
眠たくなるのは一瞬やろ
慣れれば昼休憩中に眠くなるぞ
14: 2019/02/22(金)14:41:50 ID:Qxq
赤ちゃんJ民
18: 2019/02/22(金)14:43:37 ID:CXB
メチャクチャ眠くなるなら寝られるやろ
19: 2019/02/22(金)14:44:16 ID:GW9
ほんとにヤバいくらい眠いレベルなら病気を疑った方がいい
23: 2019/02/22(金)14:45:17 ID:Rns
>>19
ほんとにヤバイくらいってのがわからん
気づいたら寝てたとかは無い
ほんとにヤバイくらいってのがわからん
気づいたら寝てたとかは無い
21: 2019/02/22(金)14:44:48 ID:3rt
いつも昼寝してるわ
ウトウトするだけでも違うで
ウトウトするだけでも違うで
27: 2019/02/22(金)14:46:26 ID:Rns
>>21
机突っ伏して20分くらいするんやけどあんまり眠れんわ
眠れる時もあるけど眠れない時のほうが多いかな
机突っ伏して20分くらいするんやけどあんまり眠れんわ
眠れる時もあるけど眠れない時のほうが多いかな
30: 2019/02/22(金)14:48:39 ID:3rt
>>27
ワイも成功率6割くらいやけど昼寝せんよりは調子いい
ワイも成功率6割くらいやけど昼寝せんよりは調子いい
33: 2019/02/22(金)14:51:10 ID:Rns
>>30
まあしないよりはマシやけどな
ワイは成功率4割くらいや
昼寝に限らず眠るときは緊張するわ
成功するかな…って
それがまたあかんのやけど
まあしないよりはマシやけどな
ワイは成功率4割くらいや
昼寝に限らず眠るときは緊張するわ
成功するかな…って
それがまたあかんのやけど
24: 2019/02/22(金)14:45:24 ID:EOK
ワイは飯食うと眠くなるから昼飯はプロテインや
26: 2019/02/22(金)14:46:22 ID:BhX
>>24
ワイもや
あとサプリ飲んで終わり
ワイもや
あとサプリ飲んで終わり
28: 2019/02/22(金)14:47:08 ID:Rns
>>24
炭水化物とらなきゃ頭回らんやんけ
炭水化物とらなきゃ頭回らんやんけ
32: 2019/02/22(金)14:49:02 ID:EOK
>>28
ジュースでも机においときゃええねん
チョコでもええ
ジュースでも机においときゃええねん
チョコでもええ
36: 2019/02/22(金)14:52:48 ID:Rns
>>32
そんなんで持つとか代謝低すぎん？
正午に腹一杯食っても5時半くらいに腹へるわ
そんなんで持つとか代謝低すぎん？
正午に腹一杯食っても5時半くらいに腹へるわ
43: 2019/02/22(金)14:56:25 ID:EOK
>>36
やから基本はプロテインで腹は膨らませとくんやぞ
それで仕事しながら脳に糖分足りてないって思ったらチョコやジュースをその都度少しだけ追加するって感じや
やから基本はプロテインで腹は膨らませとくんやぞ
それで仕事しながら脳に糖分足りてないって思ったらチョコやジュースをその都度少しだけ追加するって感じや
49: 2019/02/22(金)14:58:53 ID:Rns
>>43
あんなんで膨らむわけないやんけ
めちゃ不健康やし
あんなんで膨らむわけないやんけ
めちゃ不健康やし
31: 2019/02/22(金)14:48:51 ID:Avc
椅子を変える
34: 2019/02/22(金)14:52:16 ID:zAy
糖質撮りすぎなんやろ
炭水化物は１００gまでに抑えろ
炭水化物は１００gまでに抑えろ
37: 2019/02/22(金)14:53:31 ID:Rns
>>34
食わなきゃ持たん
ワイ昔からすぐ腹減るねん
食わなきゃ持たん
ワイ昔からすぐ腹減るねん
39: 2019/02/22(金)14:54:04 ID:zAy
>>37
デブ？
デブ？
41: 2019/02/22(金)14:55:42 ID:Rns
>>39
デブやない
基礎代謝がええのかなんなのかわからん
デブやない
基礎代謝がええのかなんなのかわからん
47: 2019/02/22(金)14:57:51 ID:zAy
>>41
食後の異常な眠気とすぐ腹減るのは糖尿病の症状やで
食後の異常な眠気とすぐ腹減るのは糖尿病の症状やで
50: 2019/02/22(金)14:59:14 ID:Rns
>>47
うせやろ？おどかすな
うせやろ？おどかすな
35: 2019/02/22(金)14:52:45 ID:EOK
昼寝もままならないってことはリラックスするのが苦手なタイプやなさては
38: 2019/02/22(金)14:53:54 ID:Rns
>>35
せやろな
夜も入眠苦手
せやろな
夜も入眠苦手
40: 2019/02/22(金)14:54:48 ID:EOK
>>38
瞑想とか試したか？
リラックスしやすくなって夜の入眠も改善される可能性があるで
瞑想とか試したか？
リラックスしやすくなって夜の入眠も改善される可能性があるで
42: 2019/02/22(金)14:56:18 ID:Rns
>>40
やったことあるけどあんまかわらん
瞑想とか退屈でやってられんのやが
やったことあるけどあんまかわらん
瞑想とか退屈でやってられんのやが
46: 2019/02/22(金)14:57:04 ID:EOK
>>42
じゃあワイには手の施しようがないな
ばいばいきーん
じゃあワイには手の施しようがないな
ばいばいきーん
