NPB NEWS@なんJまとめ : 有識者「野菜ジュースの野菜は加熱処理などをしているから栄養はほぼゼロ」

1: 2019/01/03(木) 08:03:13.46 ID:bBliCjZL0

これマジ？

引用元: http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1546470193/

4: 2019/01/03(木) 08:04:34.58 ID:lRhypCCPp

だから加熱処理なしでの工程を頑張っとるやん最近

6: 2019/01/03(木) 08:05:15.55 ID:q4KJtjOF0

そんなん抜きにして野菜生活とか甘すぎるから絶対問題あると思う

12: 2019/01/03(木) 08:07:13.95 ID:Uv1icXGB0

パルス電界による非加熱処理が普及すればだな

13: 2019/01/03(木) 08:07:22.75 ID:5NK9Lga/0

サンドウィッチマンみたいなこと言ってんな

28: 2019/01/03(木) 08:10:56.53 ID:b31X99ytr

>>13
サンドウィッチは加熱してないから栄養ゼロじゃないんだよなぁ

119: 2019/01/03(木) 08:30:36.01 ID:j5UeRHv40

>>13
草
カロリーとは違うで

19: 2019/01/03(木) 08:08:45.97 ID:rOU5T6gN0

ゼロってことはないけど糖分多すぎやろ

24: 2019/01/03(木) 08:10:20.91 ID:HJx4u85h0

ワイ会社での昼メシを抜いて野菜ジュースだけにして、4年目。週2での運動もあるが、体重20キロ減り、昼からのパフォーマンスもすこぶる調子良い。
ちな33歳。

27: 2019/01/03(木) 08:10:41.88 ID:lRhypCCPp

ビタミンが分解されるとかそういうことやろ

31: 2019/01/03(木) 08:11:36.92 ID:XsiF2BI90

野菜ジュース飲むと糖尿病になるって言う奴5chにもけっこうおるよな

33: 2019/01/03(木) 08:12:26.73 ID:rOU5T6gN0

>>31
それは程度によるが

51: 2019/01/03(木) 08:16:43.79 ID:ZMcu3W1w0

>>31
何本も飲むのは缶コーヒーと変わらん
わいは確実に尿酸値下がるらしい低脂肪乳をおすすめするで

32: 2019/01/03(木) 08:12:20.63 ID:fjux4qs20

栄養とか抜きで野菜生活は美味いから飲むで

41: 2019/01/03(木) 08:14:47.13 ID:2RMstnSQr

言うてもビタミンが熱で破壊されるくらいやろ

42: 2019/01/03(木) 08:14:53.48 ID:PWdOs+1r0

栄養ってなんのこと言うてるんやろ
野菜といっても緑黄色野菜はそんな言うほどビタミン入ってないしほぼほぼ食物繊維とるためのもんやろ
食物繊維は加熱で失効とかせんぞ

44: 2019/01/03(木) 08:15:34.64 ID:30rbVN4q0

生サラダ以外意味ないんか？

57: 2019/01/03(木) 08:17:43.89 ID:PWdOs+1r0

>>44
生サラダは消化に悪いし量とられへんから栄養士はやめとけ言うで
煮込むのが手っ取り早い、それか蒸して温野菜サラダか
水溶性ビタミンはスープにすればそのまま全部摂取できるからスープがベストなんやろうけど
野菜はビタミン源としてそこまで重要じゃないから気にせんでもええっちゃええぞ
一定量の果物を生で食うべき

55: 2019/01/03(木) 08:17:06.61 ID:F10cv0UE0

濃縮還元してるから糖分は半端ないよ

67: 2019/01/03(木) 08:20:22.60 ID:OvzqXibI0

倍野菜

70: 2019/01/03(木) 08:21:25.90 ID:wiy914EDd

もう畑に生えてる草でもかじってろよ

78: 2019/01/03(木) 08:22:25.45 ID:ODhxDHye0

野菜丸かじりに勝るものなし

83: 2019/01/03(木) 08:23:33.35 ID:vbFE8DwZ0

だから最近は低音加熱頑張ってるやん

92: 2019/01/03(木) 08:25:20.85 ID:SSBY9iOt0

ビタミンミネラルで足りないのは葉酸と鉄カルシウムって教授が言ってた