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1: 2018/11/10(土) 09:59:41.78 ID:6nO9Btb10
 柳田悠岐が、来シーズンに向けて自主トレーニングに励む中で、食事制限のために取り入れたという特別食メニューが話題となっています。 

 その特別食とは、鶏胸肉と、卵白のみのゆで卵を中心とした、高タンパク、低脂肪、低糖質メニューです。トレーナーが組んだメニューに従い、朝食はゆで卵に、野菜、果物、炭水化物を少々。昼食は鶏胸肉を載せたシーザーサラダ。夕食は鶏肉にマグロ、イカ、サーモンなど。 

 お酒も控え、食事後にはプロテインを摂るという内容です。「最初はおいしかった」と語ったものの、だんだんしんどくなってきたのか、「最後の辺りではほんまに見たくなかった。マジでキツイ」と漏らしていた柳田悠岐。
しかし、そのかいあってか、「体調はものすごくいい。今のところは充実しているので、ここからが大事」と手応えも感じているようです。

しかし、気がかりなこともあります。
メジャーリーグで活躍するダルビッシュ有が、「あのメニューが本当なら、筋肉を削っているのと同じ」と指摘。
トレーニングや栄養を独自に勉強していることでも有名なダルビッシュ有によれば、体脂肪を減らしすぎるとさまざまな弊害が起こるという統計があり、目安以下の数値には持っていかないことが肝要だといいます。

引用元: ・ダルビッシュ有「柳田の食事制限は筋肉を削っているのと同じ。辞めたほうがいい」

2: 2018/11/10(土) 10:00:02.93 ID:3zT76w0Ja
脳を筋肉に支配された男

3: 2018/11/10(土) 10:00:19.98 ID:LltGX0fld
で成績は?

5: 2018/11/10(土) 10:00:44.33 ID:mPutMSAR0
>>3
8試合 40回 防御率4.95

7: 2018/11/10(土) 10:01:07.98 ID:empnlK880
>>5
うーん妥当やな

6: 2018/11/10(土) 10:00:54.15 ID:6nO9Btb10
実はダルビッシュって無能なんちゃうか?

8: 2018/11/10(土) 10:01:36.09 ID:d/8m07z/0
食事はモチベにつながるんやから多少体に悪くてもうまいもん食ったほうがええやろ

27: 2018/11/10(土) 10:03:00.96 ID:c4/mGcRoa
>>8
体調が良いことが一番のモチベに繋がるんだよなあ
実際今期も好成績残してるわけやし

41: 2018/11/10(土) 10:04:04.18 ID:itKe1tds0
>>27
柳田にとってはそれが正解やな
イチローは好きなもん食うってスタンスやったけど

38: 2018/11/10(土) 10:03:50.24 ID:1nM7lsC10
>>8
これ
石井GMも昔食事制限しても大して変わらんから好きなもん食った方が良い説唱えてた

10: 2018/11/10(土) 10:01:40.49 ID:54H/q0+U0
マジでもう下っていくだけやん

12: 2018/11/10(土) 10:01:51.65 ID:Mh3ycCI80
カブスの財政を削っているのと同じ

13: 2018/11/10(土) 10:01:55.62 ID:empnlK880
体脂肪率少ないと風邪ひきやすいしな
いっときベストでもシーズンで見たらあかんのちゃうかなと思うわ

14: 2018/11/10(土) 10:01:57.13 ID:rYYJpmR1a
209.2回 277奪三振 防御率2.83
奪三振王 サイヤング投票2位

マー信者は絶対にこれ忘れんなよ

21: 2018/11/10(土) 10:02:33.67 ID:FfrRhq4Wp
>>14
で?今は?
この一言で論破

15: 2018/11/10(土) 10:01:59.71 ID:c4/mGcRoa
絶対ダルは老害化するわ

34: 2018/11/10(土) 10:03:29.44 ID:62qIy5RJp
>>15
もうしてるやろ
自分が信じてる仮説を覆す研究結果が出たら、最新の研究結果は信用できないって切り捨ててたぞ

50: 2018/11/10(土) 10:04:31.20 ID:Mh3ycCI80
>>34
まあアスリートは結果論の世界だから成績出してたら最新の研究結果とかはどうでもええねん
成績出してたらな

18: 2018/11/10(土) 10:02:28.45 ID:SGszcMJ5d
筋肉に取り憑かれた末路

20: 2018/11/10(土) 10:02:30.50 ID:RK3UORtc0
投手に対してダルがコメントするのは分かるけど野手の柳田とか専門外やろ

24: 2018/11/10(土) 10:02:55.20 ID:zZj13Lv6d
怪我しまくりのダルの言うことは信用できない
イチローも否定的だったし

25: 2018/11/10(土) 10:02:58.51 ID:TpsRWHf40
投手と野手って別物やと思うわ

26: 2018/11/10(土) 10:03:00.30 ID:r8FEKKgkM
糖質オフは体に良くないみたいやけどな

28: 2018/11/10(土) 10:03:03.14 ID:S+qUEKAFd
ダルと契約するのは予算を削っているのと同じ。辞めた方がいい

30: 2018/11/10(土) 10:03:06.47 ID:CYESVnaG0
結局イチローとダルの理論ってイチローのほうが正しかったよな

31: 2018/11/10(土) 10:03:14.79 ID:8sn1hy7n0
別に減量期なんだからこれでいい定期
ダルビッシュって筋肉=増量期だと思ってそうw

52: 2018/11/10(土) 10:04:35.00 ID:WAiQocky0
>>31
野球選手が減量期設ける必要無いし減量するにしても糖質までカットする意味が無い

73: 2018/11/10(土) 10:05:47.05 ID:dqO1VRWa0
>>52
結構走る柳田は筋肉付けつつ体重落とすのは必要なんちゃう?

33: 2018/11/10(土) 10:03:28.63 ID:WAiQocky0
ビルダーの減量末期みたいな食事やん
野球選手がやる必要無いわこんなメニュー

42: 2018/11/10(土) 10:04:07.21 ID:cqX5XmB4M
なんでプロスポーツ選手って本業で結果出なくなると筋トレに走るんかな
見せ筋とか結果がすぐ目に見えるからか?
肉体改造と称して筋トレすると高確率で致命的な怪我するのな
ダルとか清原とか

94: 2018/11/10(土) 10:07:00.49 ID:gL6XCopf0
>>42
単純に出せるエネルギーは増えるから一瞬は結果が良くなる錯覚に陥るし地道な練習と違って肉体の変化とかも目に見えるからどうしても誘惑にかられるというか突き詰めたくなっちゃう

599: 2018/11/10(土) 10:37:21.84 ID:MT9ejUoLd
>>42
ミュージシャンとか芸人もそうだよな
衰えると筋トレ始め出す

649: 2018/11/10(土) 10:40:39.32 ID:03aSzDox0
>>599
松本人志は『遺書』の中で
「筋肉をつけだしたら芸人は終わり、笑いで武装できなくなったから筋肉と言う見かけに走るのだ」

と書いている

653: 2018/11/10(土) 10:41:09.85 ID:mPutMSAR0
>>649
うせやろ

654: 2018/11/10(土) 10:41:17.84 ID:+OxHoUcD0
>>649
こいついっつもブーメラン投げてるな

673: 2018/11/10(土) 10:42:30.89 ID:6Bdf17M+a
>>649
いまやヒルナンデスのクイズで「体鍛えている芸能人」で1位取るまでになっちゃいましたね・・・

49: 2018/11/10(土) 10:04:31.09 ID:gwr+sngrd
ダルって上半身に比べて下半身がひ弱すぎるもんな
素人でもこれはアカンって分かる

53: 2018/11/10(土) 10:04:35.47 ID:MPKL6QZ9a
流石に専門家付けてるならええやろ
独学ならかなり危ないが

54: 2018/11/10(土) 10:04:36.35 ID:lSiqcfrW0
落合とか好きなもん食ってたんじゃないの?

172: 2018/11/10(土) 10:10:57.99 ID:oDojqhyRM
>>54
本人は食べたいときに食べたいものを食べる信者だけど
信子が食事にかなり気を使ってた

78: 2018/11/10(土) 10:06:05.06 ID:zH8w6ERu0
こいつが批判するって事はあってるんやろ

79: 2018/11/10(土) 10:06:07.42 ID:HfbwzE/hd
ダルはエビデンス重視やろ
間違ったことは言っていない

85: 2018/11/10(土) 10:06:33.29 ID:wCdNx9CA0
コイツいつも文句しか言わんよな
同じ野球選手の食事やトレーニング法でコイツが絶賛したことあんの?

117: 2018/11/10(土) 10:08:05.82 ID:Cg/hCJ+Od
>>85
是非は置いといてとりあえずヒトを否定しないと気がすまないんやろ

87: 2018/11/10(土) 10:06:41.72 ID:ZS3HTkdva
そりゃあのフルスイングでガチガチの筋肉マンになったら一発で壊れるやろ

88: 2018/11/10(土) 10:06:48.88 ID:TpsRWHf40
柳田は駿足やからな
スピードを殺さずに筋肉つけるには余計な重りは外さなアカンやろ
パワーとスピードは反比例に近い存在やし

108: 2018/11/10(土) 10:07:39.46 ID:8aDNH7ky0
>>88
まあダルさんは筋肉つけた結果があのトテトテ走りだからな

90: 2018/11/10(土) 10:06:52.09 ID:ddPx5AkT0
日本で無双してた頃のダルを返して

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