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1: 2017/12/14(木) 13:43:02.97 ID:QKaQijt40
野球ってパワースポーツだろ?遅筋鍛えて意味あるんか?




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2: 2017/12/14(木) 13:43:30.34 ID:m+ekayDFa
気持ちの問題

3: 2017/12/14(木) 13:43:47.58 ID:BK7wZ0OH0
ない
短いダッシュ繰り返したほうがいい

23: 2017/12/14(木) 13:49:13.36 ID:Xt7UXqdp0
>>3
それ走り込みって呼ばないの?

30: 2017/12/14(木) 13:50:27.38 ID:YXnOTZHn0
>>23
野球部での走り込みってダラダラ5km走とかを意味してるやろ

4: 2017/12/14(木) 13:43:57.48 ID:cX1FexZZd
体力作り

16: 2017/12/14(木) 13:47:36.60 ID:gWooiNXT6
>>4
やきうに体力いらんやろ

25: 2017/12/14(木) 13:49:22.38 ID:9tjiTAbcr
>>16
投手は上半身で投げるわけじゃないし野手も打球処理はランするしいらないわけではない
野手に関しては重要って程でもないけど

5: 2017/12/14(木) 13:44:41.11 ID:+xTi2t1t0
どっちもやるで

6: 2017/12/14(木) 13:44:47.62 ID:7UWQfxwR0
意味ないけど自分もやってたからやらしてるだけ

8: 2017/12/14(木) 13:45:10.07 ID:pKKvPSIb6
練習するための体力作りやろ
コーチとかから普通に説明されると思うが

9: 2017/12/14(木) 13:45:16.00 ID:OyJfgoQg0
マラソン大会や体育で走り負けるわけにはいかねえだろ

10: 2017/12/14(木) 13:45:42.05 ID:YXnOTZHn0
意味ないやろ
膝の怪我の主因になってる可能性すらあるで

11: 2017/12/14(木) 13:46:19.12 ID:pcggXj0ad
練習するための体力は練習でつけたらいいやん
なんでわざわざ遠回りするん

15: 2017/12/14(木) 13:47:16.21 ID:pKKvPSIb6
>>11
近道だからやで

13: 2017/12/14(木) 13:46:55.05 ID:9tjiTAbcr
下半身の増強になって踏ん張りがきくようにはなると思うで
夏の大会とかだと体力もないと終盤へばってくるし外野なら長打コース処理も有る

72: 2017/12/14(木) 13:59:11.17 ID:DyDuvbhCa
>>13
試合の半分は休憩なのにヘバるんか

79: 2017/12/14(木) 14:00:30.77 ID:9tjiTAbcr
>>72
夏は太陽浴びるわけだし消耗するよ

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14: 2017/12/14(木) 13:47:15.85 ID:7UWQfxwR0
別に走り込みじゃなくても鍛えられるぞそういうのが

17: 2017/12/14(木) 13:47:47.89 ID:1uzmrHdl0
アップやないんか

18: 2017/12/14(木) 13:48:03.44 ID:pcggXj0ad
走る時間あったら技術の練習しろよ

20: 2017/12/14(木) 13:48:38.99 ID:7UWQfxwR0
そもそも野球なんて幾らでも休めるタイミングあんだからスタミナいらないぞ

21: 2017/12/14(木) 13:48:40.12 ID:sAIHlgSk0
ファーストやサードはいらんやろ
その時間素振りした方がよっぽどマシ

22: 2017/12/14(木) 13:48:57.76 ID:CJnAkt7Y0
ひたすら限界まで素振りする方が成績に繋がると落合が証明した

24: 2017/12/14(木) 13:49:18.89 ID:TkXvYtLjd
そもそも走り込みなんか嫌がってるやつは普通の練習もサボるだろ

28: 2017/12/14(木) 13:50:12.46 ID:Xt7UXqdp0
ピッチャーは長距離走ってスタミナつけるべきちゃうの

52: 2017/12/14(木) 13:55:07.00 ID:vqgMIk2/0
>>28
投手に必要なスタミナは20球ちょいを投げる動作のねじりを7セットとか繰り返すスタミナやで
走り込みなんぞたいして瞬発力のある筋肉使って身体ねじらんやろ

90: 2017/12/14(木) 14:02:22.29 ID:WzfTJmmKa
>>28
完投に使うカロリーはクロール30分相当や

31: 2017/12/14(木) 13:50:41.65 ID:muIlw0kad
言うほど野球部ってただの長距離ランニングするか?

36: 2017/12/14(木) 13:51:48.17 ID:BK7wZ0OH0
>>31
やらされたぞ
グラウンド周回で腕立てとか懸垂含めた

41: 2017/12/14(木) 13:53:15.89 ID:9tjiTAbcr
>>31
中学の時全体のアップとして5km走入れられたわ
しかもアスファルトで上り下りありの道 今思えば顧問は馬鹿だと思うわ
そのくせベンチメンバーはほとんど使わねえしゴミ顧問だった

一打席と1イニングでいいからわいも土日の試合毎週出たかった…

104: 2017/12/14(木) 14:04:29.58 ID:JWEf0q1P0
>>41
お前が下手なのを顧問のせいにするな

32: 2017/12/14(木) 13:50:56.70 ID:FjpcgcZ90
下半身強化って筋トレでもええんちゃうって思うけどね
試合自体は2kmも走らんのやし

34: 2017/12/14(木) 13:51:15.55 ID:hAcuQVOd0
メッセンジャー「意味ある」
藤浪「無い」

35: 2017/12/14(木) 13:51:24.78 ID:jfJN1ztw0
ロードワークやると疲れにくい体になる

139: 2017/12/14(木) 14:09:20.34 ID:kJaACetTM
>>35
これはマジ
投手は走れ

37: 2017/12/14(木) 13:52:24.65 ID:aWNj4b3qd
朝練の前に一人で走ってるやついたなーあいつが7年後プロ野球選手になるとはなー

45: 2017/12/14(木) 13:54:05.42 ID:BK7wZ0OH0
>>37
そういう奴は走り込み以前に体格良かったり遺伝が大きいから関係ない

48: 2017/12/14(木) 13:54:25.74 ID:jh8XDVA2a
自分の体験談だと走りこみのおかげで球速は上がった
ウエイトとかは一切してない
なんJだと否定されるけど、悪い練習ではない

49: 2017/12/14(木) 13:54:34.14 ID:FjpcgcZ90
実際強豪が夜遅くまでやるの意味ないやろって思うわ
人間がそんな長く集中できるわけないんやで

55: 2017/12/14(木) 13:55:34.66 ID:muIlw0kad
>>49
あいつら集中超えた域で条件付的に野球できるもん

59: 2017/12/14(木) 13:56:12.16 ID:vo3CrmE1d
>>49
確かに非効率だし反対派やけど
ガキにはそれだけ俺たちはやったって自信をつけされることも必要なんや
スポーツはメンタルゲーやぞ

60: 2017/12/14(木) 13:56:12.93 ID:DnrlSTN90
>>49
結局結果出せば良いんだよ
でもそういうチームが出てこないのはある程度長時間練習をしたほうが効果があるということな

51: 2017/12/14(木) 13:54:38.23 ID:YXnOTZHn0
no title

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53: 2017/12/14(木) 13:55:16.01 ID:VMgAy/ro0
カロリー消費して痩せてしまうからむしろマイナスやぞ

61: 2017/12/14(木) 13:56:17.56 ID:u2MPpI0za
ダルビッシュは走り込み意味無いって言ってたな

70: 2017/12/14(木) 13:58:35.40 ID:I1ecmiZ9d
>>61
意味ないというか害があるいうてたな

98: 2017/12/14(木) 14:04:01.32 ID:ydAVHcdrM
高校の時の野球部は行事で登山大会あった時に20キロ駆け抜けて学校帰ってランニングしとったわ

134: 2017/12/14(木) 14:08:41.64 ID:HCig4ZyYd
身体あっためて柔軟運動しやすくする為やで
体力作る為やないで

137: 2017/12/14(木) 14:09:08.93 ID:ccbea/Zfd
ウエイトと短距離走でええやろ




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